Folge der Freude und die Freude folgt dir!

Retreats & Workshops

In meinen Workshops und Retreats findest du alle Themen wieder, die mich begeistern und mir auf meinem eigenen Weg geholfen haben.

In einer wundervollen Gruppe mit Gleichgesinnten lauschen wir unserer inneren Herzensstimme und nehmen uns Zeit für uns.

Zu meinen Angeboten

ziele, die ich in meinen Workshops verfolge

Ein paar Stunden, einen Tag oder sogar ein ganzes Wochenende Zeit nur für dich.

  • Folge deiner Freude und spüre wieder mehr Leichtigkeit
  • Spüre die Liebe zu dir selbst und komme wieder ins Fühlen
  • Finde die Verbindung zu dir selbst, zu anderen Menschen und zur Natur
  • Werde dir deiner Träume und Visionen bewusst
  • Entdecke deine Kreativität und lebe sie aus

Wieder bei mir selbst angekommen

Kundenmeinungen

Dein Retreat hat mir unglaublich gut getan. Es war super abwechslungsreich mit Coachingübungen und kreativen Dingen. Es hat so viel Spaß gemacht und ging dennoch richtig tief. An diesem Tag bin ich wieder ganz bei meinen Wünschen und Zielen angekommen und was noch wichtiger ist, ich bin wieder bei mir selbst angekommen. Du hast mich mit deiner liebevollen und lebensfrohen Art zum Nachdenken und fühlen gebracht. Das Tag war von Anfang bis Ende durchaus gelungen, und ich habe mich zu jeder Zeit richtig wohl bei dir gefühlt. Ich danke dir von Herzen für deine wundervolle Arbeit und dein Sein!

Eva

Veranstaltungen 2024

Nimm dir Zeit

Auch in 2024 sind Formate, Retreats & Workshops fester Bestandteil meiner Arbeit. Sollte etwas für dich dabei sein, dann melde dich gern bei mir.

Manifestieren mit Vision-Board

Funkensprüher

Du nimmst dir Zeit für dich und wir schauen uns gemeinsam dein Leben an. Du kommst in Berührung mit deinen Herzenszielen und erstellst dir ein Vision-Board, um deine Wünsche und Träume zu visualisieren.

Bei Musik in der Natur lässt du deiner Kreativität freien Lauf. Von mir bekommst du wertvolle Coaching-Techniken, die dir dabei helfen, Ängste loszulassen und deine Ziele umzusetzen.

Die Materialien für dein Vision-Board werden dir von mir für den Workshop zur Verfügung gestellt.

  • Termin: 16.11.2024, 09:30 - ca. 13:00 Uhr

  • Ort: Bergstraße 5, 85229 Gundackersdorf
  • Dauer: 3,5h
  • Wertschätzung: 120 €

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Manifestiere nur für dich!

Individualangebot

Funkensprüher 1:1

Du tauchst mit mir gemeinsam ein in die Welt des Manifestierens und lässt deiner Kreativität freien Lauf.
Du erstellst dir mit meiner liebevollen Begleitung ein Vision-Board, um deine Wünsche und Träume zu visualisieren und diese Schritt für Schritt umzusetzen.
Bei Musik in der Natur nimmst du dir Zeit für dich und deine Wünsche.
Du bekommst von mir kraftvolle Impulse und Coaching-Techniken an die Hand.
Ich gebe dir Zeit und Raum für deine ganz persönlichen Themen und es darf wieder ganz viel Leichtigkeit entstehen.

  • Termine: nach Vereinbarung
  • Ort: Bergstraße 5, 85229 Gundackersdorf
  • Dauer: 3,5h
  • Kosten: 279 €

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Online Workshop

Mama Auszeit

Gerade als Mama darfst du gut für dich sorgen. Du nimmst dich einfach mal raus aus dem Geschehen... Bist mal nur für dich da. Eine gute Stunde, die wahre Wunder bewirken kann.

Zeit für dich, zur Ruhe kommen, dich wieder mit guten Gedanken und Gefühlen aufladen.

Dich erwarten kleine Rituale für deinen Mama-Alltag, Übungen für mehr Leichtigkeit, Atementspannung & Mediation.

Gönn dir diese kleine Auszeit und kehre dann gestärkt wieder zu deiner Familie zurück.

  • Termine: 23.04.24, 30.05.24, 20:00 - 21:15 Uhr

  • Ort: Online via Zoom
  • Dauer: 1,25h
  • Wertschätzung: 29 €

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Retreat

Wald-Auszeit

Einfach SEIN und die Verbindung zu dir und zur Natur spüren... Raus aus dem Alltag, rein in die Natur.

Mit kraftvollen Coaching-Impulsen und achtsamen Übungen an Kraftorten kommst du leicht wieder zur Ruhe und bei dir selbst an. Du gönnst dir diese Pause und nimmst dir bewusst Zeit für dich. Du nimmst dir eine Auszeit vom Alltag, um dir selbst etwas Gutes zu tun, wieder frei atmen zu können, zu entspannen und neue Energie zu tanken.

  • Termin: 18.05.24, 09:30 - 12:00 Uhr

  • Ort: Bergstraße 5, 85229 Gundackersdorf
  • Dauer: 2,5h
  • Wertschätzung: 75 €

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Deine kreative Auszeit beim meditativen Dotten

Seelenfarben

Du lernst die Mandala-Tupf-Technik kennen und kommst beim meditativen Dotten zur Ruhe und wieder bei dir selbst an. Bei Musik, Tee und schönen Gesprächen lässt du deiner Kreativität freien Lauf. Du fertigst wunderschöne Steine in deinen "Seelenfarben" an, die dich als Glücksbringer in deinem Alltag begleiten. Ich führe dich mit wertvollen Coaching-Impulsen durch diesen kreativen Vormittag.

Farben und Dotting-Tools werden von mir für den Workshop zur Verfügung gestellt.

  • Termin: 13.07.24, 27.07.24, 09:30 - 12:00 Uhr

  • Ort: Bergstraße 5, 85229 Gundackersdorf
  • Dauer: 2,5h
  • Wertschätzung: 90 €

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Neu in 2024: Meditationsreihe

Wir checken wieder ein in unserem Körper, entspannen mit Unterstützung unseres Atems und kommen bei geführten Meditationen immer mehr bei uns an.

Du findest Ruhe & Entspannung, drehst deine Gedanken leise und lernst dich dabei besser kennen.

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Juli 24

Selbstliebe & Mitgefühl

Termine:
04.07.2024, 18.07.2024
25.07.2024
jeweils von 19:45 – 21:00 Uhr
Wertschätzung für 1 Teilnahme: 18 €
Wertschätzung für 5 Teilnahmen: 79 €

Oktober 24

Entspannung & Stress loslassen

Termine:
10.10.2024, 17.10.2024
24.10.2024
jeweils von 19:45 – 21:00 Uhr
Wertschätzung für 1 Teilnahme: 18 €
Wertschätzung für 5 Teilnahmen: 79 €

November 24

Körper & Heilung

Termine:
07.11.2024, 14.11.2024
21.11.2024, 28.11.2024
jeweils von 19:45 – 21:00 Uhr
Wertschätzung für 1 Teilnahme: 18 €
Wertschätzung für 5 Teilnahmen: 79 €

Dezember 24

Innerer Frieden

Termine:
05.12.2024, 12.12.2024
19.12.2024
jeweils von 19:45 – 21:00 Uhr
Wertschätzung für 1 Teilnahme: 18 €
Wertschätzung für 5 Teilnahmen: 79 €

Es wird magisch!

Eine Zeit der Innenschau

Rauhnachtsbegleitung

Du sehnst dich nach Ruhe, Me-Time und ein bisschen Magie?
Dann ist unsere Rauhnachtsbegleitung genau das Richtige für dich.
Wir tauchen ein in eine magische Zeit ab Weihnachten und bereiten uns jeden Tag ein kleines Stück mehr auf das neue Jahr vor.

Mit Impulsen und Fragen zu jeder Rauhnacht, begleitenden Meditationen, Mantren und einem Workbook, laden wir dich ein, dich gemeinsam mit uns auf die Reise durch die Rauhnächte zu machen!

Mehr Informationen findest du hier

VHS-Workshop

„Ich bin genug“ – Stärkende Gedanken für mehr Lebensglück

Wir denken eigentlich den ganzen Tag.

Ein Gedanke jagt den nächsten.

Dabei fällt uns gar nicht auf, wie „lieblos“ wir oft mit uns selbst sprechen. Wir erzählen uns, was wir alles noch besser machen und wo wir noch mehr leisten müssten.

In diesem Workshop schauen wir uns an, wie wir unsere Gedanken bewusst wahrnehmen und ihnen eine positive Richtung geben können. So gelangen wir Stück für Stück zu einer liebevollen Sprache mit uns selbst und damit auch zu mehr Lebensglück.

Datum: 24.10.2024
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr

Hier direkt bei VHS anmelden

Sobald die Veranstaltung buchbar ist, aktivieren wir diesen Link. Schreib mir gern, wenn du vorab Fragen hast.

VHS-Workshop

Entspannt im Moment sein - Die Kraft der Meditation entdecken

Ruhe und Gelassenheit wünschen wir uns alle. dEinfach mal abschalten und den Alltag für einen Moment hinter uns lassen. Entspannt im Moment sein.

Aber dafür Meditieren? Nichts für mich.

Hast du dir das auch schon mal gedacht? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich.

Ich zeige dir, was Meditation eigentlich ist, wie du damit ganz leicht anfangen und deine ganz eigene Meditation für dich finden kannst.

Datum: 15.10.2024
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr

Hier direkt bei VHS anmelden

Sobald die Veranstaltung buchbar ist, aktivieren wir diesen Link. Schreib mir gern, wenn du vorab Fragen hast.

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